第212期. 發報日:2019/06/12
* [ 真健康官網 ] * 訂閱/取消相關電子報
健康開講 | 健康動起來 | 健康話題 | 健康小常識 | 健康寶典 | 健康達人
 

當生活越來越文明、逐漸依賴科技,人類的身體是否也能得到相應的長足進步,變得越來越健康,無病無痛到天年?我們都知道癌症是導致死亡的頭號殺手,但你以為自己夠健康,能和癌症永遠絕緣嗎?其實,每個人都有罹患癌症的可能性!而能否戰勝癌細胞的最大關鍵,就隱藏在我們每天生活所做的選擇中!
美國抗癌權威科恩博士經過5年的整合治療計畫研究,終於在癌症研究上有了突破性的進展!根據最新研究成果和臨床實證,他提出「社會支持」、「壓力管理」、「休息」、「運動」、「飲食」、「環境」等6大「解癌」關鍵STEP,只要遵照本書的建議調整我們的生活習慣,就能有效降低罹癌風險,並且即使已經罹患癌症的人,也能藉由生活習慣的改變,與癌症和平相處,延長預後的壽命。
沒有人可以對癌症絕對免疫!但只要跟著抗癌權威一起做,簡單六個步驟,就能幫助你打造不罹癌的幸福人生!


 

菸草的教訓

一九六○年代初期,包括美國肺臟協會、美國心臟協會、美國結核病協會,以及美國公共衛生協會在內的一個機構聯盟,向當時的美國總統甘迺迪施壓,要求他就吸菸引發的公共健康危機發表演說。接著,一九六二年,甘迺迪總統召集一個廣泛的專家聯盟,花了兩年時間過濾七千多項科學研究與論文。一九六四年,當時的美國衛生總署署長路德.泰瑞公布該團體的調查報告,結論是:相較於非吸菸者,吸菸者的死亡率提高了百分之七十。從那以後,在繼任的衛生總署署長、公共衛生宣傳組織,以及積極的行動人士高度宣揚對菸草公司提起訴訟並獲致成功的情況下,終於提高了民眾對菸草(無論是咀嚼的,或用吸的)與癌症的因果關係的意識。
另外值得注意的是,雖然美國男性罹患肺癌的比例下降了,但美國女性公開、自由吸菸的年代比男性晚很多,因此她們罹患肺癌的比例卻持續上升到二○○○年,並且直到最近才開始略見下降。同樣的,這可能是因為肺癌、咽喉癌、食道癌,和其他與菸草相關的癌症在老年人中最為常見,而那些在一九六○年代與七○年代才開始吸菸的女性,此時才開始面臨與癌症相關的後果。不幸的是,菸草不只是肺癌的致病原因,現在它甚至和十四種不同的癌症都有關係。
吸菸雖然會令人上癮,卻是可以避免的行為,而且它是造成癌症的直接原因。這種認識徹底改變了民眾對行為與疾病關係的理解,我們也不再否認我們的行為與癌症有關。這種意識開啟了癌症預防的新領域,使科學家們開始探索與癌症發病有關的其他生活型態或環境因素。


【以上內容取自《不罹癌的生活:沒有人可以對癌症免疫!美國抗癌權威最新研究實證,運用本書6大「解癌」建議,即可有效降低50%~70%的罹癌風險!》】

我們不只是統計數據

《自然就會抗癌》中有一章〈擺脫統計數據〉,大衛在文中提到著名的科學家及作家史蒂芬.古爾德(Stephen Jay Gould),在四十歲那年被診斷出腹膜間皮瘤(abdominal mesothelioma),一種因接觸石棉而造成的罕見癌症。古爾德立刻接受手術,但術後他無法從腫瘤醫師那裡得到有關預後的直接答覆,於是他做了偉大的科學家通常會做的事:研究。他得知自己的癌症被視為「無法治癒」的種類,存活期的中間值為確診後八個月,他非常震驚。幸運的是,他熟諳如何解讀鐘形曲線(又稱存活曲線)。古爾德注意到,間皮瘤患者有一半的比例存活期很短(從零到八個月),於是他把焦點集中在曲線圖隆起的另一邊。他發現那些存活期超過中間值(一組數據的中間數字)的人,也就是曲線右側的那些人,在預估的死亡率方面有大量的喘息空間。在曲線圖存活部分的「尾巴」最末端,一個罹患間皮瘤的人可以存活三年至四年,這遠比八個月要好太多了,而且可以多給他一些時間去研究如何進一步改善那些機率,於是他下決心成為異數中的異數。

儘管天生樂觀與好奇,古爾德也知道統計數據可能為一個癌症患者的心態帶來危險,因為非個人的統計數據可能嚴重影響一個病人的心態與觀點。他在論文〈中間值不是信息〉(The Median Isn’t the Message)中指出:「在對抗癌症方面,態度顯然十分重要,我們不知道為什麼……但大多數罹患相同癌症的人,無論是任何年齡、階級、健康狀況、社會經濟狀況,以及(在一般情況下)態度積極、有強烈意志力與目的想活下去、誓言奮戰到底、對協助他們的治療主動反應,而不只是消極接受任何醫生所說的話的人,通常活得更久。」

古爾德比他的預後統計又多活了二十年,證明他的看法是正確的。他和大衛.賽文—薛瑞柏都遠遠超過他們(差異極大)的癌症類型所預估的存活期,我確信這不只是一點運氣或某個偶然的「奇蹟」。他們兩人都研究科學,並得到和我相同的結論:採行健康的生活型態改變策略,是預防癌症與延長任何一種癌症的存活曲線的關鍵。

【抗癌保健的更多內容】https://reurl.cc/q3png

【以上內容取自《不罹癌的生活:沒有人可以對癌症免疫!美國抗癌權威最新研究實證,運用本書6大「解癌」建議,即可有效降低50%~70%的罹癌風險!》】


 

不罹癌的生活:沒有人可以對癌症免疫!美國抗癌權威最新研究實證,運用本書6大「解癌」建議,即可有效降低50%~70%的罹癌風險!

羅倫佐.科恩、艾莉森.潔弗利絲 ◎著

Amazon書店讀者★★★★★強力見證!


 
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

美國男性罹癌機率已高達50%,女性則每3人就有1人罹患癌症,而癌症更已連續36年登上台灣十大死因榜首,「抗癌」儼然已成為全民戰爭!
但雖然我們都很清楚「癌症」這個大敵當前,癌症卻並不是靠所謂「先進醫學」就可以順利控制的,美國抗癌權威科恩博士經過5年整合治療計畫研究,終於有了突破性的進展!
科恩博士認為,想要永遠遠離癌症的威脅,不能只是靠「被動」治療,而是要「主動」改變我們的生活方式。他根據最新研究成果和臨床實證,提出「社會支持」、「壓力管理」、「休息」、「運動」、「飲食」、「環境」等6大「解癌」關鍵,引導我們用6週的時間,按部就班地打造「不罹癌的生活」。
每個人體內都有癌細胞,沒有人可以對癌症免疫!但有癌細胞,不代表就一定會罹癌,只要遵照本書的建議調整我們的生活習慣,就能有效降低50%~70%的罹癌風險,即使已經罹患癌症的人也可以與癌症和平相處。
這不僅是所有癌症患者、病患家屬必讀的一本書,一般人和醫護人員也應該一讀,因為這本書將可能救你一命!

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
羅倫佐.科恩 博士、艾莉森.潔弗利絲 教育碩士
 


羅倫佐.科恩 博士(Lorenzo Cohen, PhD)
美國休士頓德州大學MD安德森癌症中心「臨床癌症預防」的「理查.E.海內斯」傑出教授,以及該中心的「整合醫學計畫」主任。他曾擔任「整合醫學與健康學術聯合會」副理事,也是「腫瘤整合醫學學會」創始成員及前任主席。科恩博士在許多頂尖醫學期刊上已發表逾一百二十五篇學術研究文章,並編纂了兩本有關癌症護理的整合醫療專書。

艾莉森.潔弗利絲 教育碩士(Alison Jefferies , MEd)
從事教育多年,曾擔任「MD安德森癌症中心教職員工及家庭組織」主席,並與科恩博士密切合作,在個人與社區方面推廣健康意識。


   
◆◆◆ 前期電子報201202203204205206207208209210211◆◆◆
皇冠首頁Copyright © 皇冠文化集團