第208期. 發報日:2019/04/09
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在生活中,因為精神過度緊張,或者過於抑鬱,常常會導致人體機能失調,出現血壓升高,心動過速,糖尿病病情加重等。由此可見,除了用藥之外,注意心理養生,科學地安排自己的業餘生活也是必需的,比如可以練字、畫畫、養花、讀書、聽音樂等,以陶冶情操,使心胸開闊。也可以經常去郊外,看一下開闊的大自然,讓自己的心靈更加閒靜,使自己對待生活,對待疾病都有一個全新的認識。


 

大家都被「癌症」嚇壞了

很多時候我們的身體不是被病魔擊敗的,而是被自己的恐懼擊敗的。就像「絕
症」這個詞語,一聽就讓人毛骨悚然,沒病的人也會被嚇出病來。因此,我們也經常對病人說,對於疾病,在飲食起居方面要重視它,在精神方面要自我調節好,如果太緊張了,反而會加重病情,對治療與恢復非常不利。
對於癌症,最好的醫生就是自己,其次是家人。到了現在,還是有很多癌症患
者的家屬希望醫生對病人隱瞞病情,甚至不惜以延誤治療為代價。這說明癌症患者和家屬都被「癌症」這兩個字嚇壞了,其實沒必要這樣。

【以上內容取自《99歲國醫大師無病到天年的養生秘訣》】

正氣虧虛,癌症上身

癌症的得病原因是機體的正氣虧虛,加上感受外邪或臟腑功能紊亂,氣機失常,繼而導致氣滯、血瘀、濕聚、痰凝、癌毒等相互膠結。我們首先要關注的就是我
們身體正氣的虛弱,其中以脾虛最為關鍵,脾虛導致的惡性腫瘤也最為常見。所以,首先要調理脾胃,扶助正氣,提高自身免疫功能以清除癌變細胞,不能簡單地使用藥理研究有抗癌作用的藥物。要知道猛烈攻削會產生一定的副作用,損傷機體自身的抵抗力,使免疫功能降低,特別是敗壞脾胃功能,胃氣一敗,諸藥難施,使病情更複雜危重。

肺、胃癌症的茶飲調理法
肺、胃癌症病人可以常服這個茶飲方:
西洋參六克、天冬八克、生薏仁十五克、生穀芽六克、荷葉(後下)五克、半枝蓮十克。把除了荷葉之外的藥材用冷水浸泡半小時,加水至五百毫升,煮沸十分鐘,放入荷葉,繼續煮十分鐘,濾汁;再加入五百毫升水,煮沸二十分鐘,濾汁,把兩道汁液混合後存入暖瓶內,不分次數,想喝水時拿藥液當茶喝。

病久脾胃虛弱的病人,可以吃點扁豆紅棗粳米粥。用黨參六克、山藥二十克、
扁豆二十克、紅棗三枚、粳米一百克,加水熬粥,每天吃三次,一次一百克左右。
這兩個方子,在服用前最好請當地中醫審定修改。

中醫治療癌症始終重視患者自身體內環境的平衡,而不是單一地大劑量使用抗
養生應該從何入手腫瘤藥物。重視自我調養,扶助正氣,提高機體的抗癌能力,提高生活質量,減少復發,帶瘤延年。留得一分正氣,就存得一分生機。

【強健脾胃,抵禦癌症的更多秘訣】https://bit.ly/2RfSss2

【以上內容取自《99歲國醫大師無病到天年的養生秘訣》】


 

99歲國醫大師無病到天年的養生秘訣:行醫70年,高齡99歲,耗時3年彙整,《除身體的濕》國寶中醫首度公開獨家養生筆記!

路志正 ◎著

十分病,三分治,七分養!
脾胃好,人不老,病不擾!


 
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行醫70年,高齡99歲,耗時3年彙整,
《除身體的濕》國寶中醫首度公開獨家養生筆記!

我已經九十多歲了,現在還每天都在醫院給病人治病,很多來找我看病的老人都問,路老啊,你身體怎麼這麼好啊,是不是有什麼秘方?長壽其實沒有所謂的秘方,我跟很多老年病人都說,一定要多關注自己的身體,當身體有一點不舒服的時候我們就要找出原因來,並且要根治它。任何大病都是從小病來的,防微杜漸,你說人還能不長壽嗎?願我們大家都能無病到「天年」。
――國醫大師 路志正

人的「天年」先天本可達到120歲以上,卻因為後天的影響,很少有人能夠做到。想要活得長壽,並且「無病到天年」,關鍵就在於調理「脾胃」!
這是因為「脾胃」為後天之本,先天不足,可以透過調理後天的脾胃來彌補。只要跟著國醫大師運用常見的食物和藥材,學會節制飲食、改正不良習慣,同時順應四時變化規律作息,讓心情時時保持舒暢,就能擺脫癌症、中風、心臟病、糖尿病、高血壓、失眠、水腫、便秘、濕疹、不孕、肥胖……等文明病的折磨,即使患病,也能透過自然的方法痊癒,找回神寧氣足的健康人生!

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路志正
 


生於1920年12月21日,河北城人。

中南海首席國醫、國家級非物質文化遺產項目代表性傳承人,中國中央保健工作頒授「突出貢獻獎」與「傑出專家」,並獲首批中國衛生部「國醫大師」稱號,中醫藥管理局授予「終身成就獎」。現為北京路志正中醫藥研究院指導教授與資深研究員。

幼承家學,從伯父路益學習中醫,繼拜山西鹽城名醫孟正已為師,後進入河北中醫專科學校就讀。畢業後行醫、執教70餘年,培育無數中醫人才。

他擅長內外合用、針藥並施、食藥配合與身心同治,提出脾胃和溫病學說,臨床重視濕邪,強調用藥輕靈活潑,提倡疑難病綜合治療,是當代中醫界備受尊崇的雜病聖手。

   
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