大家有看手相的經驗嗎？透過掌紋的長短、走向，來推斷人的命運與吉凶。如果把這種看相的原理推展到「人體健康」，我們是不是可以透過觀察身體器官的表相，進一步發覺隱藏其中的大小毛病呢？新谷弘實曾提出「腸相」、「胃相」的概念，他發現腸胃相美好的人，健康狀況也很良好。陳博士則說，除了吞胃鏡，還有更簡便的方法來為健康看相，嘴巴裡頭的32顆牙齒與身體經脈息息相關，因此只要觀察牙齒，就知道身體哪裡有問題！
護齒運動就是維護健康 很多人問我，「牙齒不好，健康真的會出問題嗎？」根據牙齒與經絡間的關係，確實如此，同時根據我多年研究，牙齒與經絡之間的罹病風險關聯性大致如下：
門牙：上下門牙共有八顆，皆與泌尿系統相關。一顆門牙有補銀粉或做治療，可能沒有多大風險，但如果有兩到三顆，就會提高風險，如果有四顆（含）以上的治療牙，泌尿系統出問題的風險就會升高。
犬齒／虎牙：上下虎牙共有四顆，與消化系統的肝、膽經相繫。一顆虎牙有補銀粉或做治療，可能沒有什麼風險，但如果有兩顆，就會提高風險，而有三顆（含）以上的治療牙，肝膽系統出問題的風險就會升高。
大小臼齒：左右上顎共有四顆小臼齒，下顎第一及二大臼齒與大腸經、肺經相通。如果有一顆補銀粉或做治療，可能沒有多大風險，但有兩到三顆的治療牙，就會提高風險。如果有四顆（含）以上的治療牙，肺與大腸系統出問題的風險就會升高。左右上顎第一、二大臼齒、下顎的小臼齒與消化系統的胃、脾經相連接。如果有一顆補銀粉或做治療，可能沒有多大風險；有兩到三顆有治療牙，就會提高風險；有四顆（含）以上的治療牙，消化系統出問題的風險就會升高。
智齒：四顆智齒與小腸經、心經相連接，下顎的智齒與十二指腸（小腸）前端相通，而上顎是與小腸的末端有關。一顆智齒有補銀粉或做治療，可能沒有多大風險，但如果有兩顆，就會提高風險；有三顆（含）以上的治療牙，小腸與心血管系統出問題的風險就會升高。至於沒有長智齒者，相關部位將會有發育不完全的困擾，也就是天生比較虛弱，需注重保養。
【以上內容取材自陳立川博士新書《跟著博士養生就對了》】
陳博士的口腔養生法
請至專業牙醫診所進行「數位全口X光片」的健檢，參照「牙齒與經絡圖」，評估自己的健康狀況。
有汞齊補牙者，建議到有專業設備的牙醫診所進行專業諮詢和汞齊移除。有做過牙齒根管治療者，請多方評估後再做決定是否需要移除。
每天進行口漱與叩齒的簡易保健
每餐後刷牙漱口，若外出時沒有帶牙刷或漱口水，可以使用無糖綠茶漱口，能有效防止蛀牙。刷牙後，用食指上下清搓牙齦，可促進血液循環。
【中華民國耳鼻喉專科醫師】王克仁／詹素心•【IC之音「莎拉心廚房」主持人】向學文•【綠色食材作家】朱慧芳•【德音牙醫診所醫師】吳子宏•【巨樺牙醫診所醫師】吳金佩•【仁祥牙醫診所醫師】趙哲暘•【身心療癒師】劉湘琪•【248農學市集召集人】楊儒門•【東雅小廚總監】喻碧芳•【台北市立聯合醫院過敏免疫風濕科主任】劉玲伶•【小兒科醫師】潘文中•【德安牙醫診所醫師】蔡鎮安•【高醫大口腔醫學院院長】謝天渝◎鄭重推薦
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專精於癌症預防與另類療法的陳立川博士，曾在美國國家健康研究院癌症中心從事研究多年，他發現牙齒其實和人體的經脈、臟器息息相關，而每一口食物、每一次咀嚼，都會影響身體機能的運作。陳博士在美國曾看過高達幾千人的嘴巴，在台灣也看了不下數百人的牙齒，到目前為止，他從「齒相」來判斷一個人的健康狀況，還沒有一次看走眼的！他也據此提出了「身體健康一半靠嘴巴」的全新觀念，教我們從牙齒的整治做起，進而改變飲食的內容與習慣，從此擺脫癌症的威脅和各種慢性病的痛苦！ 從「牙齒」幫你的健康把脈！
我們的每一顆牙齒，其實都隱藏著健康密碼，連牙齒的大小、排列的整齊程度也都具有特別的意義！絕大多數根管治療過的牙齒都是口中的不定時炸彈，而常見的銀粉補牙，更會在我們的口腔裡不斷製造毒素，甚至透過母體影響下一代的健康！所以只要移除不當的補牙材料，並進行牙齒咬合的矯正，結果不但肩膀僵硬的問題不見了，連鼻子與喉嚨的宿疾也迎刃而解！
病從口入，就會禍從口出？
現代人愈來愈重視「吃什麼」，但其實「怎麼吃」更重要！「怎麼吃」代表吃的態度，是一種內在的飲食鍛練，可以幫助我們克服無處不在的食物陷阱。吃錯了，不但會生病，還會影響我們的心智，讓頭腦的決斷能力受損，說錯話的機率就會大為提高，自然容易惹禍上身！
身體要健康，請先顧好你的「嘴巴」！
現代人喝了太多含有化學添加物的飲料以及吃下太多使用化學肥料的農作物，無異是一種慢性自殺行為。吃下這些垃圾食物、污染食物，再加上一大堆慢性過敏原，身體的能量和情緒當然也就跟著大亂！想要保護我們的腸胃道、增強免疫力，就要遵照「傳統飲食」的智慧，並且配合細嚼慢嚥的習慣，只要多咀嚼幾下，就能有效提高殺菌力，既可解毒、可減肥、可抗壓，更可以「救命」！
美國肯塔基大學毒理學哲學博士。
我的年紀已超過了50歲，但我的學員們都很驚訝我在這個年紀仍能保持充沛的精力以及良好的體態。這是因為我在日常生活中，嚴格遵守飲食規則，更例行身體排毒工作，不吃會讓血液黏稠的慢性食物過敏原，因此經由顯微鏡的檢測顯示，我的紅血球完全沒有沾黏現象，血氧量更高達99%！ 我也經常多喝好水，讓體內含水量不會隨著年紀增長而降低，依然維持在人體所需的65%。此外，我儘可能多吃新鮮、有機的無毒蔬果，因為這些飽含抗氧化物的蔬果可以使身體不致產生發炎的現象，造成臃腫。 我親身體驗了本書中的養生方法，讓自己的健康經常保持在顛峰狀態，也希望這些方法能夠幫助更多的讀者輕鬆享受身心健康的美好生活！
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