愛誰都可以，要先愛自己

Baby,

二○○八年六月，我到北京參加你們的畢業典禮，難得一家團圓，看著你們都大了，看著你們跟學校的同學們揮手告別，是該跟你們聊聊未來的時刻了。

對我而言，愛情是生命中很重要的元素，我為愛情開心、為愛情神傷，但始終相信好的愛情會讓人更好。在眾多同學裡找你們眼角的笑，想像你們會跟什麼樣的人談戀愛，在你們眼前會是什麼樣的精采人生？

你們問我，喜歡有錢人、有才華的人，還是有幽默感的人？

你們可能不相信，我認為愛誰都可以，因為重要的是要先學會愛自己。如果懂自己、愛自己，自然會找個值得愛的對象，並且有能力去愛。如果你能發自內心的欣賞自己，自然會有人欣賞你！

當然，身為媽媽的我很擔心你們認識了不好的朋友、或是愛上了壞男人。但孩子談戀愛，如果家長介入干涉，往往會讓這段戀情更加堅固，反倒幫助了我所不看好的對象。

所以我才沒那麼笨，不會不准你們跟誰談戀愛，相反的，我相信你們的眼光，你們一定會成熟而自信的面對未來，也一定會敏感而聰慧的觀察人性，能讓你們心動的對象，一定是個能看到你們心靈智慧的人。

其實在感情中我是相信門當戶對，因為背景相似，在價值觀、宗教觀以及人生使命感上會比較接近，相處時摩擦比較小。但年輕人並不在意，會認為愛情中的差異是考驗，雖然讓你們的感情比較艱難，但只要有愛，就能使你們下定決心一同面對挑戰。

我也認為如果對方愛你，不會讓你獨自承受壓力，只要兩人攜手同心，任何問題都不會是難題。

純兒曾經問我：「媽媽，我擔心自己不夠好，別人的一句批評往往就能把我的信心擊潰，要怎麼樣才能增加自信？」

我覺得自信跟自愛是一體兩面，都需要學習，尤其自信是累積而來的。

首先，必須設定一個肉眼看不見的目標（好比減重兩公斤，不過目標不能是在下個月要買一個Prada的新包包），然後努力達成。一旦設定目標並且完成，就能開始累積自信，然後擬定下一個目標，漸漸會相信自己有圓夢的能力，設定短程目標、中程目標、遠程目標，一步一步前進，終究會完成自己對人生設下的願景。

簡單來說，努力不懈，就能增加自信。

而原則是讓你更自信的另一個要素。

一個有原則的人其實要比沒有原則的人好相處，因為朋友知道你的標準在哪裡，他們不會隨便提出要求，太過離譜的事情你絕對不會答應。

而一個沒有原則的人可能會礙於情面，而答應了自己其實不太想做的事情，結果弄得一團糟，轉而責怪他人，最後弄得大家心情都不好，也有可能因而捲入大災難。

我曾經是個沒有原則的人，明明知道自己的身體不好，不適合熬夜，但只要朋友一通電話，我就開始擔心萬一今天晚上不出席，掃了朋友的興，那明天就沒人喜歡我了，於是強打精神參加通宵派對，弄得自己健康亮紅燈。

但後來發現就算我不去，還有其他的朋友可找，我卻為了所謂的「友情」犧牲了健康，痛定思痛之後，我決定原則就是原則，不能繼續當個隨傳隨到的朋友，就算拒絕會得罪朋友、得罪客戶或是得罪愛人，都要堅持下去，不然永遠把自己的需要放在最尾端，永遠都不會有人看重我。

相形之下，有著清楚原則而且認真遵守的人，其實會受到重視。朋友之間會盡量考量大家習慣的差異，假使我不能熬夜，而大家又想見面，那就把聚會時間調整到晚餐時間，珍惜能夠相處的時間，也不至於隔天起不了床，對大家反而都有利。

有原則反而能讓人際關係融洽，省去很多客套，讓真正的朋友留下，湊熱鬧的人離開。

有了原則，更容易培養自信，我相信每個人都是上帝完美的傑作，我們不需要透過旁人的眼睛來確認自己的存在，更不需要經由旁人的認同來相信自己。只要自重自愛，就能找到自信。而這樣的人生比較自在，不會因為怕孤獨而隨便找個人作伴，不必為了怕寂寞而委屈自己跟不真正欣賞、不是真心喜愛的朋友在一起。

所以，不要怕提出要求，也不必刻意為了迎合而假裝什麼都好，不要怕沒面子、不要怕旁人批評，只要做好自己，並且打從心底相信自己是好的，就算被人攻擊、被人嫌棄、有人想傷害你，都不足為懼，你不會因而懷疑自己不夠好，不會因為惡意而否定自我。

當然，這些過程都不容易。我以前也覺得自己好渺小，很需要旁人的掌聲與肯定，需要仰賴旁人才能獲得幸福。但後來發現這樣得來的幸福太不穩固，只要對方的心意一改變，我的世界也要跟著瓦解。
到底哪裡出錯了呢？後來才知道，如果我不愛自己，別人就不會真的愛我。如果我都瞧不起自己，更沒有人會瞧得起我。

「愛自己」的第一步，就是要時時刻刻記得，不論情況有多糟，我們永遠都有選擇空間。

萬一愛上了不合適的人，會很痛苦，但不一定要持續如此。一段不快樂的關係中，往往自己才是元兇，是自己不選擇離開，反而給了旁人傷害自己的機會。

人永遠都有選擇，永遠都可以離開不愛自己、不尊重自己的人，可以選擇做回完整的自我，不要把決定權交在旁人手中。記得，你永遠都可以說：「你有你的選擇，但我也有我的選擇！」

勇敢保護自己，重新找回自己，離開不適合的對象，不要當戀愛中的受害者。

即使極度痛苦中，也千萬要記得，我們永遠都有選擇快樂的權利；永遠都要記得，先愛自己，才能有愛人的能力。看得起自己，堅持自己的原則，守住信仰，就算與全世界為敵也不能動搖，很自然的，就擁有勇氣相信自己。

而且不要怕獨處，獨處是閱讀自己的最佳時刻。當心靈說著原則，而肉體說著敗壞與墮落時，不要妥協，也許只是一下下的放縱、而且是為了愛而做的放縱都不對，因為動機不純良。

如果有人打著愛的旗幟要你做出不想做的事情，其實代表了他不愛你，因為真正愛你的人會珍惜你，不會勉強你做不想做的事情，不會讓你不快樂。

假使你軟弱了，做了違背自己心願的錯事，不是未來會下地獄，而是你的心已經痛苦如地獄，因為每次自我勉強之後，心中的痛苦比死還殘忍。

但也千萬別想既然已經到痛苦深淵，那就繼續痛苦下去吧！永遠要記得自己都是有選擇的，錯了就要更正，痛苦是提醒我們別犯錯，如果忽視痛苦持續沉淪，接下來你連自己是誰都會忘記了，那才是真正的大悲哀。

每次的錯誤都是提醒、都是修正，要我們朝著正確的方向走。

哪條路才是正確的呢？就是當你覺得快樂、覺得幸福、覺得被愛、覺得想愛整個世界、想要幫助所有人都跟你一樣幸福快樂，那這就是一段健康而值得珍惜的關係。

聖經馬太福音中說：「你一直看什麼，就像什麼，若你親近誰，你就像誰。」

擁有一群正面積極的朋友，你也會跟著正面思考。跟一群充滿愛心的朋友在一起，你也會愛心洋溢。擁有愛你的伴侶，人生會變得更有意義。

我相信在愛中成長的你們，會一輩子擁有豐沛的愛。